Hej!

Ich bin Laura.

Yoga begleitet mich nun schon seit bald 20 Jahren auf meinem Weg - mal sehr intensiv, mal leise im Hintergrund. Über Power Yoga bin ich mit Yoga in Berührung gekommen, damals suchte ich die "sportliche Herausforderung". Doch mein Alltag änderte sich und je lauter es im Außen wurde, desto mehr suchte ich nach Ruhe im Inneren. Ich lernte die ausgleichende, stressreduzierende Wirkung von Hatha Yoga kennen und die sanfte tiefgehende Form des Yin Yoga, in dem ich meine größte Ruhe finde. Vor ein paar Jahren entschied ich mich, den Weg als Lehrerin zu gehen und ich freue mich sehr nun auch dich auf dieser wunderbaren Reise zu begleiten.

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In meinen Yogastunden sind alle Menschen willkommen. Gemeinsam lassen wir den Alltag eine Weile hinter uns. Je nachdem für welchen Kurs du dich entscheidest, erwarten dich schweißtreibende Einheiten mit der Aussicht Muskeln zu spüren, die dir vielleicht vorher unbekannt waren oder auch entschleunigendes "Rumliegen" gepaart mit einer Stille, die das um Aufmerksamkeit buhlende Äffchen in deinem Kopf zur Weißglut bringen wird. Mir ist es besonders wichtig, dir in meinen Stunden zu ermöglichen, frei von Leistungsdruck zu praktizieren. Wir können gemeinsam lachen und auch alle anderen Gefühle dürfen sich zeigen und sein. DU darfst einfach sein. So wie du bist, bist du ganz warm willkommen.

ॐ

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